日記・ブログ

2月後半から3月の先週くらいまでギックリ腰になる人が多く来院されました。

どうしてもこの時期は気温差に体がついていきませんので疲れが溜まっている人や

体の硬い人、腰痛もちの人は気をつけてください。

今回ギックリ腰になった方の特徴

・誰も重い物を持っていない（中腰の状態でなった人ばかり）

・疲れが溜まっている自覚症状がある

・朝起きてから3時間以内（この時間帯になる人が多い）

4月位まで注意が必要です。

休みの日にジムの帰りにぷらっと寄って来ました。

今年は高さ約4m、巨大ひな壇が今年は4面にパワーアップ

約800体の陶器・磁器・ガラスで作った個性あふれる新作手づくり雛や絵付け雛が勢揃い

3月7日までやってますので休みの日に寄ってみてはいかがですか？　　　　　　瀬戸蔵にて

バレンタインのチョコありがとうございました

なぜかほとんどアルコールが入ってました。

ごちそうさまでした。

どうしても姿勢が悪くなるこの季節

厚着をして背を丸める

肩、首がコル　背中まで痛くなる

曲げる位置で腰も痛くなるギックリ腰へ

寒さに負けずに冬を越そう